ALMANAQUE BRISTOL 2010

BENEFICIOS DE LA RISA Y EL HUMOR

Los psicólogos y médicos que han estudiado el fenómeno de la risa están de acuerdo en afirmar que es benéfica no solo en el aspecto psicológico sino fisiológico.

Una persona saludable ríe. Aquellos que no ríen pueden estar aquejados de alguna perturbación física o mental. Por los demás se dice que la risa es una válvula de escape para la agresividad y por consiguiente tiene un gran valor terapéutico. La risa estimula ambos lados del cerebro para aumentar el aprendizaje y mantenerlo, permitiendo a la persona retener más información.

El humor y la risa contagiosos que cualquiera tos o estornudo. Facultativos mentales son de la opinión de que el humor puede también enseñar perspectiva ayudando a los pacientes a ver la realidad en vez de la tergiversación que justifica sus angustias.

Algunos de los beneficios de la risa son:

1.- Fortalece los pulmones.
2.- despeja el sistema respiratorio.
3.- Es un escape emocional saludable.
4.- Es un medio de descarga de engría superflua.
5.- reduce la tensión.
6.- Reduce la tensión sanguínea.
7.- Protege el corazón.
8.- Te conecta con otros.
9.- Te hace sentir binen.
10.- mejora el funcionamiento del cerebro.

RIASE SI QUIERE

-¿Ese golpe me lo dio en serio?
- Sí, completamente en serio.
- ¡Ah bueno! Porque a mí no me gustan las bromas.

-Señor,¿hace mucho tiempo que salio el primer tren de esta ciudada la capital?
-Si señor, el primero salio en 1880.

-Toca a la puerta un bobo. Desde adentro le contestan, quién es?- El bobo responde: Yo.-Le contestan: ¿y quién soy yo?- El bobo contesta: Pues usted.

-El enfermo mental: “Doctor, yo tengo una locura que consiste en creer que tengo la ropa llena de insectos”. Y se sacude la ropa.-El médico da un paso a ras lleno de susto y excl.: “Bruto, no me los eche a mí”.

-Para hacer las teclas de este piano se necesitaron dos elefantes.
- ¡Hola! Yo no sabia que los elefantes sabían hacer pianos.

-Era una noche terriblemente oscura… ¿ves ese gran hueco que hay allí?
-Sí, lo veo.
- Pues… Yo no lo ví.

SABIA USTED QUE…

Los colores rojo y blanco que se observan en el poste de barberías originalmente representaban el rojo de la sangre y blanco de los vendajes, los símbolos de flebotomía.

La propulsión del rabo de os delfines es superior en eficiencia que las hélices de un barco ya que usan menos energía para obtener una velocidad especifica.

Nuestro hueso medular arroja 17 millones de glóbulos rojos por segundo.
Un volcán tiene mayor fuerza que el huracán más grande, maremoto o terremoto.

Durante la mayor parte de la Edad Media, pocas personas incluyendo reyes y emperadores sabían leer o escribir. Los miembros del clero eran virtualmente los únicos que poseían estas habilidades.

Influencia se llama así porque la enfermedad era supuestamente la mala “influencia” de las estrellas. Se creía también que esta influencia era la causa de plagas y pestilencias.

ESCALONES HACIA LA FELICIDAD
Autor desconocido

Todo el mundo sabe que

No puedes ser todo para todo el mundo
No puedes hacerlo todo a la misma vez
No puedes hacer todas las cosas igualmente bien
No puedes hacer todo mejor que los demás.
Tu humanidad se refleja igual que la de los demás.

Por lo tanto:

Tienes que encontrar quien eres, y serlo.
Tienes que decidir qué viene antes y hacerlo.
Tienes que descubrir tus fuerzas y usarlas
Tienes que aprender ano competir con otros.
Porque nadie más está en el concurso de “ser tú”.

Entonces:

Habrás aprendido a aceptar tu propia originalidad.
Habrás aprendido a establecer prioridades y hacer decisiones
Habrás aprendido a vivir con tus limitaciones.
Y serás un mortal muy esencial.

Atrévete a Creer:

Que eres una maravillosa y original persona.
Que eres un evento de una sola vez en la historia.
Que esto es más que un derecho, es tu deber, de ser quien eres.
Que la vida no es un problema para resolver, sino un regalo para apreciar.
Y podrás quedarte un paso arriba en lo que solía mantenerte abajo.